A belső ellenállás hangja

Claudette Rowley

Ellenállhatatlan vágyat érzel, hogy kitakarítsd a garázst? Hogy rendet rakj a zoknis fiókban? Megírd a rég elmaradt levelet a távoli nagynéninek? Lehet, hogy belső ellenállást tapasztalsz.

Akkor fordul elő ellenállás, amikor a vágy, hogy valami újat vagy embert próbálót csináljunk ugyanolyan erős belső kényszerrel találkozik, mely taszítja azt a változást. Ez egyfajta "lelki súrlódást" okoz, ami ezerféleképp nyilvánulhat meg az emberkerüléstől a szorongásig, az akut lelki problémáktól a teljes depresszióig.

Az ellenállás a kiegészítő tüneteivel együtt jelentkezik. Lehet, hogy belső ellenállást tapasztalsz, ha azt veszed észre, hogy:

Előkerül egy munka, amit sürgősen be kell fejezni. Pl. Az öt éve elkezdett hímzést most hirtelen elő kell kotornod.
Jelentős időt töltesz azzal, hogy bolyongasz az irodában vagy otthon, nyugtalan és bizonytalan vagy, esetleg kissé lehangolt.
"Kritikus" lettél - általában azon a területen, ami a szenvedélyed vagy ami érdekel. Szinte semmi sem elég jó neked.
Valahányszor írni szeretnél vagy új üzletbe fogni vagy koncert zongorista lenni, előkerül a belső kritikusod, legyûri a vágyat, mondván: "Nevetséges időpocsékolás. Ezzel aztán nem fogsz egy fillért sem keresni. Mit gondolsz, ki vagy TE?"
Körbejárod az esedékes feladatot mint ahogy a kutya körben jár mielőtt egy kényelmes helyre letelepszik.
Azzal töltöd az időt, hogy 432 okot sorolsz fel, ami miatt nem tudtál / nem kellene haladni a témában, a feladattal vagy a vágyaddal.
Minden ok nélkül fáradt vagy (az ellenállás kimerítő) vagy észreveszed, hogy a kalória beviteled az ellenállásoddal arányosan növekszik.
Visszautasítod az univerzum segítségét. Más szavakkal, segítséget kapsz ajándékba és visszaadod.

Talán azt találgatod: "Miért megyünk bele abba, hogy ellenállunk egy kívánságnak vagy álomnak? Nem lenne egyszerûbb kinyújtani a kezünket és megragadni az adódó alkalmat?" Gregg Levoy a "Callings" címû könyvében azt írja, hogy az ellenállás egy védekező mechanizmus; azért van, mert megbecsüljük magunkat és védjük az önbizalmunkat. A félelmünk egy védő mechanizmusként szolgál.

Gyakran az a legingoványosabb terület, amivel a legtöbbet foglalkozunk. Amikor rátalálsz ARRA az álomra vagy új ambíciód van, az ellenállás fala általában az álom fontosságával arányosan emelkedik. Az emberi természet része, hogy védjük, ami kedves nekünk és az álmainkat nagyra becsüljük. Egy még meg nem valósult cél létezik, mint cél. Ha egy álom álom marad, sokkal kényelmesebb lehet, mint egy félig megvalósított majd otthagyott álom forgatókönyve. Sokunknak elviselhetetlen az a lehetőség, hogy az álmunk széttöredezik, így ahelyett, hogy megkockáztatnánk ezt a lehetőséget, biztonságos helyen tartjuk az álmunkat, ahol senki nem fér hozzá - még mi sem.

A jó hír azonban az, hogy az ellenállás pontosan megmutatja, hol kell keresgélnünk. Megválaszolatlan kérdések kincsesbányája, mint pl.:

"Mitől félek?"
"Mi az, amit nem akarok világosan látni?"
"Mivel kapcsolatban kell őszintének lennem magamhoz?"
"Mit véd az ellenállásom?"

Az ellenállás súrlódása csiszol, nemesít bennünket; alaposabb vizsgálatra, finomabb megkülönböztetésekre sarkall. Figyeld meg, az életed mely területein tapasztalsz ellenállást, és ott a lehetőség a fejlődésre, a tehetség kiaknázására és az álmok megvalósítására. Szedd össze a bátorságod és az erőforrásaidat és fordítsd füled a bölcsesség felé, melyet az univerzum próbál a tudomásodra hozni. Érdemes meghallgatni az üzenetet.

Vissza
Tartalom

Könnyebb lenne megérteni és végigcsinálni segítséggel? Jól jönne magyarázat, az, hogy valaki rendszeresen foglalkozzon veled, gyengéd vagy határozott irányítás vagy más segítség? Coachingot ajánlok Skype-on, itt kérj időpontot.